札幌市の各区にはいろんなマスコットキャラクターがあるが手稲区の「ていぬくん（手犬君？）」が一番のお気に入りである。んで・・・今日はガソリン代節約登山（公共交通機関利用の旅）。ＪＲ桑園駅までチャリ。ＪＲ手稲駅から北尾根ルート＆乙女の滝ルート…

前回の続き。2012年10月発行の「東京人」の雑誌だが「特集：山の手100名山」が面白い。都心の超・低山がたくさん掲載されている。山の手100名山リストには「元勲の山」「宮さまの山」「華族の山」「実業家の山」「江戸っ子の富士塚」「都心の山への階段10選…

東京にもいろんな富士山がある。千駄ケ谷富士、品川富士などが各区にある。しかし高さは約２０ｍの超低山。こんな山々を紹介したのが、イラストレーター・中村みつを氏の「お江戸超低山さんぽ」だ。登山するなら、高い山の方がいいが、低い山にも楽しみは山…

少年野球のコーチは昨年引退したが、今年最後の教え子たちが卒団するので来賓？として「卒団式」に参加。感動して涙ぐむ場面も。監督、コーチ、保護者と朝方まで飲んで具合悪し昨年はレクで手稲山を登山し、「手稲青少年キャンプ場」に泊まったが、今年は私…

快晴。無風。2013年11月にイチャンコッペ山（829ｍ）の７合目にある反射板が撤去され、テント泊には最適なくらいの休憩広場となったので、久しぶり(15年振り)に登る。イチャンコッペ山と丸駒温泉は初めての先鋭Ｎ氏同行。今日のイチャンは外国人含め登山者が…

ホッとしたというか、札幌・藻岩山の中腹にあるコンクリート土台は国内初のスキーリフト跡と正式に確認された。これまで「ここは砲台の跡ですか」とよく休憩登山者に聞かれたことがあったが、函館山砲台とは違い、リフト降り場や原動機の土台がしっかりと残…

函館市内の各地に幕末・明治期の函館ゆかりの人物を紹介しているリトファスゾイレ（円筒形掲示塔）が一堂に集まっている（11/15からH27.2末まで）・・・が、やはりここまで来たら背後の函館山が気になって走って登る。本日は旧登山道から汐見山経由。曇天で…

今月は仕事などで道南３回、東京２回とアクティブな。真駒内にあるN氏いきつけの「江戸金寿司」で山のお疲れ散会。店長曰く「N氏さんは、冬季に歩くスキーやかんじきもってカウンターで美味しそうに酒飲んどるよ」。直火熱燗が楽しめる店である。さば寿司が…

11/9 翌日は曇天だった鎌を持っていざ出陣屏風岳までは急登が続く。３年前の熊石山歩会主催の「冷水岳登山会」で、ある程度再整備されていたので藪漕ぎすることもない登山道となっていたが目印が消えているところや、不明瞭な道もあったので、少しでも快適な…

11/8 年一度の同僚３人での「山の納会」で八雲町（旧熊石町）へ。熊石には「熊石山歩会（1991年4月発足）」があってヤンカ山、冷水岳、白水岳、遊楽部岳へ「道南アルプス」といわれる登山道を長年整備してきた団体がある。しかし、３年前に高齢化等の理由で…

以前、ブログで道内ふるさと１００名山 第３話 住民パワー実感 知内丸山を紹介したが、その道南・知内（しりうち）町で地元の食材が詰まった冷凍の「海鮮釜めし」が発売された。カキやホタテ、米は「ふっくりんこ」を使った冷凍釜飯。冷凍釜飯は、剥いたカキ…

先週、我が社の社員旅行？で職員の３分の１が沖縄に行って職場がシーンとしていたが、娘も修学旅行で沖縄だ。いいなああったかそうだ。沖縄といえば過去２回行ったが、昨年、沖縄県最低峰「城岳３３．８ｍ」＆那覇市最高峰「弁ヶ岳１６５．６ｍ」の低山を徘…

登山中の疲労対策にはいつも気をつけているが特に栄養と水分補給。水分と塩分の補給は注意している。汗以外に、吐く息からも水分は多く逃げているとのことだ。不足すると脳梗塞、心筋梗塞を引き起こしやすくなったり、熱中症や低体温症、凍傷を悪化させたり…

連休最終日は強風で雪が混じる大荒れだったが、年に一度通う、「盤渓市民の森」でノルディックウオーキングを楽しんできた。頂上には三菱山がある。三菱山にはスキー場コースが手軽でおすすめ。「盤渓市民の森」は全コース歩くと約６㎞ある。「ばんけいスキ…

日高山脈は大好きな山岳エリアで年数回登るが、11/1リビラ山＆樺司山は久しぶりに疲れた。コンパス、ＧＰＳを駆使しても一度迷った。Ｎ氏の日高山脈・初デビュー戦は大変だったかもしれない。この山は、「里平の自然に親しむ会」が毎年登山会を開いているが…